1️⃣ Forçar os dentes com alimentos duros: Morder ossos, balas muito rígidas, torresmos… podem causar trincas e desgastes no esmalte dental. Esses hábitos aumentam o risco de fraturas e podem exigir tratamentos complexos, como coroas ou restaurações. 🍬❌

2️⃣ Abrir objetos com os dentes: Usar os dentes como ferramenta para abrir embalagens, potes, garrafas ou outros objetos compromete a estrutura dental. Esse hábito coloca pressão excessiva nos dentes, aumentando as chances de lascas ou fraturas. 📦🔓

3️⃣ Rasgar fitas, lacres e etiquetas: Forçar os dentes com materiais como fitas adesivas ou lacres pode desgastá-los. Além disso, essas práticas podem danificar os tecidos de suporte ao redor dos dentes, como a gengiva. 🛑✂️

4️⃣ Roer unhas, lápis, tampas de caneta ou palitos: Esses hábitos podem desgastar os dentes ao longo do tempo e aumentar o risco de problemas na articulação temporomandibular (ATM). Além disso, podem introduzir bactérias na boca, favorecendo infecções. ✏️💅

Os dentes são estruturas fortes, mas têm limites! Por isso, preserve a sua saúde bucal evitando esses hábitos!